LES BIENFAITS DE LA DIFFUSION D'HUILES ESSENTIELLES SUR LA SANTÉ
RÉPARER ET PROTÉGER LA SPHÈRE RESPIRATOIRE (RHUME, SINUSITE, NEZ BOUCHÉ, ...)
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Une des vertus principales de la diffusion d'huiles essentielles réside dans leur capacité à soigner la sphère ORL, que ce soit les problèmes respiratoires en général comme les épidémies hivernales.
Rhume, sinusite, rhinopharingite et j'en passe : les maladies respiratoires sont une véritable plaies, que ce soit pour vous comme pour vos enfants. Il est donc intéressant de se protéger de ces maladies désagréables et, si c'est déjà trop tard, de les soigner rapidement (en particulier en hiver !). Oubliez les spray décongestionnant et préférez les huiles essentielles !
Choisissez les huiles essentielles d'eucalyptus (radié et globuleux) pour décongestionner et calmer les douleurs nasales, et utiliser les huiles essentielles de ravintsara et de tea tree pour tuer les microbes et les exterminer de chez vous. Les huiles essentielles comme la menthe poivrée et la gaulthérie sauront elles aussi vous aider.
Diffuser celles-ci en faisant les bons mélanges et vous n'aurez plus à vous soucier des troubles respiratoires !
MAL DES TRANSPORTS/DES MONTAGNE/DE MER
Autre capacité soignante et calmante impressionnante en ce qui concerne la diffusion d'huiles essentielles : la possibilité de calmer les nausées et le mal des transport, de la montagne ou encore de mer. En effet, diffuser des huiles essentielles aux odeurs fraîches vous aidera à calmer vos maux.
Dans ce cas, utilisez un diffuseur d'huiles essentielles portable pour diffuser dans l'air des huiles essentielles de citron, de menthe poivrée ou encore de gingembre. Encore, une fois, vous devriez aisément trouver ce qu'il vous faut dans notre article sur la diffusion d'huiles essentielles en voiture.
ASSAINIR L'AIR ET DÉSINTOXIQUER L'ATMOSPHÈRE
Effet connu mais trop peu abordé : la capacité impressionnante des huiles essentielles à purifier l'air et le délester de ses bactéries et microbes. En effet, une grande partie des huiles essentielles sont bactéricides, antibactérienne et purifiantes à large échelle, c'est à dire en application locale comme en diffusion.
Privilégiez alors les huiles de lavande vraie, de ravintsara et de tea tree pour vous assurer un air ambiant sain.
LES BIENFAITS DE LA DIFFUSION D'HUILES ESSENTIELLES SUR LE BIEN-ÊTRE
COMBATTRE LA FATIGUE ET LES INSOMNIES
Les capacités tonifiantes des huiles essentielles ne sont pas non plus à sous estimer. En effet, même si la diffusion d'huiles essentielles est d'abord perçue comme quelque chose de relaxant et apaisant, elle aide aussi à être moins fatigué, que ce soit en tonifiant comme en aidant à mieux dormir et vaincre les insomnies.
FACILITER LE SOMMEIL ET COMBATTRE LES INSOMNIES
Pour faciliter le sommeil, les huiles essentielles de petit grain bigaradier et de lavande fine. Elles vous aideront à vous endormir rapidement et à se plonger dans un sommeil profond et réparateur. Elles seront remarquables contre les insomnies, apaisant et calmant instantanément le stress et les tensions qui pourraient vous empêcher de fermer l’œil.
TONIFIER À L'AIDE DE VERTUS ANTI-FATIGUE
Pour ce qui est, d'au contraire, aider à rester éveillé et minimiser les effets de la fatigue, diffuser avec son diffuseur portable des huiles tonifiantes au travail ou entre vos cours sera idéal. Les huiles essentielles aux odeurs fortes comme la menthe poivrée, la bergamote ou le lemongrass vous aideront à rester d'aplomb lors de vos longues journées !
CONCENTRATION ET CRÉATIVITÉ
Vertu très peu connue bien que remarquablement utile, la possibilité d'améliorer la concentration avec les huiles essentielles ! En effet, certaines huiles essentielles possèdent des arômes qui permettent de calmer votre esprit pour vous aider à mieux vous concentrer et améliorer votre créativité ! Ce bienfait est remarquablement intéressant dans des situations ou vous êtes en panne sèche d'inspiration ou que votre esprit est attiré ailleurs.
Pour cela , des huiles essentielles comme celle de mandarine, de basilic sacré ou de palmarosa seront extrêmement utiles.
Petite confession d'ailleurs : j'utilise moi même cette technique lorsque mon esprit s'évade alors que j'écris un article. Très efficace je vous l'assure !
JOIE ET OPTIMISME
Certaines huiles essentielles permettent également d'améliorer son humeur. En effet, lorsque celles-ci sont diffusées, vous avez l'impression que tout redevient plus simple ! Cette vertu est très utile pour les personnes qui ont un coup de mou, ou qui sont agacés car ils ont la sensation que ce n'est pas leur jour, et même pour aider à soigner une dépression !
Pour cela, les huiles essentielles d'eucalyptus citronné et de fragonia sont excellentes, tout comme celles de bois de Hô et d'orange (douce ou sanguine). Quelque gouttes dans votre diffuseur et vous vous sentirez rapidement plus joyeux et optimiste !
PARFUM AGRÉABLE ET ADAPTÉ POUR CRÉER DES AMBIANCES OLFACTIVES
Vous souhaitez tout simplement utiliser les huiles essentielles pour le pur bien-être de vos sens ? Même si toutes les huiles possèdent des parfums uniques, certaines d'entre elles possèdent un parfum on ne peut plus adapté à la création d'ambiance à des fins purement olfactives. Utiliser les huiles essentielles pour leur parfum est d'ailleurs le bienfait des huiles essentielles en diffusion le plus utilisé ! Cela en dit long sur son efficacité !
Vous avez ici un panel de choix très vaste. Cependant, nous vous recommandons les huiles essentielles de sauge sclarée, d'épinette noire, de bergamote (une de mes préférées d'ailleurs !) ou de petit grain bigaradier.
CRÉER DES AMBIANCES PARFUMÉES AUX VERTUS MULTIPLES
CRÉER UN CADRE SENSUEL OLFACTIF ET BOOSTER SA LIBIDO
De nombreuses huiles essentielles sont réputées pour avoir des effets aphrodisiaques qui aident notamment à améliorer la libido et pimenter la vie sexuelle. Pour cela, il est possible de réaliser des huiles de massage aux huiles essentielles, ou tout simplement de les diffuser pour créer une ambiance torride.
Pour cela, les huiles essentielles de ylang ylang et de gingembre seront vos plus fidèles alliées. Les huiles essentielles de cannelle et de géranium auront aussi leur rôle à jouer. Pour en savoir plus sur les huiles essentielles et la vie sexuelle, cet article devrait vous intéresser.
REPOUSSER LES INSECTES (MOUSTIQUES, GUÊPES, FOURMIS, ...) DE CHEZ SOI
Les insectes sont parfois (trop) envahissant dans votre chez vous : guêpes et moustiques l'été, fourmis et mite pendant toute l'année, ils sont toujours là pour vous déranger ! Que ce soit avec un diffuseur d'huiles essentielles ou avec d'autres méthodes (pierre poreuse, pot pourri, etc.), il sera intéressant de repousser les insectes avec les huiles essentielles !
Chaque insecte possède son huile essentielle répulsive, alors je vous conseille d'aller voir notre article qui en fait la liste. Cependant, notez que les huiles essentielles de citronnelle et de lavande seront souvent utilisées.
CRÉER UN CADRE IDYLLIQUE ADAPTÉ À LA PRIÈRE ET AU YOGA
Souvent, lorsque vous allez à un cours de yoga, vous pourrez remarquer que les diffuseurs d'huiles essentielles en sont souvent de grands animateurs. En effet, certaines huiles essentielles possèdent des bienfaits une fois diffusée qui vous aident à vous connecter à votre fort intérieur et à vous laisser aller. Celles-ci sont donc également très utiles pour être encore plus concentrés lors de vos prières.
Les huiles essentielles de cannelle ou de cèdre de l'atlas sont conseillées. Si vous aimez l'exotisme et les huiles moins connues, vous pourrez vous tourner vers celles de santal amyris, d'encens oliban ou bien de myrrhe.
Les bienfaits des huiles essentielles en diffusion sont donc très nombreux. Ils contribuent au bien-être, à la santé et aident parfois à créer des ambiances parfumées. Cependant, il est important d'avoir un diffuseur d'huiles essentielles de qualité, du type correspondant au mieux à ce que l'on cherche.
POURQUOI UTILISER UN DIFFUSEUR D’HUILES ESSENTIELLES ?
Un diffuseur d'huiles essentielles transforme une huile essentielle ou tout autre extrait naturel de plante en gouttelettes et molécules, puis les rejette dans l'air, pour parfumer, assainir ou accroître le bien-être. Accordez-vous un moment de détente, nous vous expliquons quels en sont les bienfaits.
Diffuseurs de bien-être
Il existe plusieurs types de diffuseurs, différenciés selon leur mode de fonctionnement : les diffuseurs par nébulisation, par ventilation, par chaleur douce et ceux que nous privilégions chez Aromasound, par ultrasons ou ultrasoniques.
Cette technologie à base d'ultrasons inaudibles respecte et conserve les bienfaits des huiles. Elle préserve leurs qualités olfactives, ne chauffe pas, ne modifie pas leur composition, et vous permet de profiter de toutes leurs propriétés. Car au-delà d'apporter un parfum agréable à une pièce, les huiles essentielles sont véritablement prodigieuses... pour votre intérieur comme pour vous.
10 raisons d'adopter un diffuseur d'huiles essentielles
1. Assainir l'air
Nous nous préoccupons souvent de la qualité de l'air extérieur, de la pollution, mais plus rarement de la qualité de l'air "intérieur", sous notre propre toit. Pourtant, entre les peintures, les produits ménagers et autres odeurs de cuisine : il existe ici aussi une forme de pollution. Raison pour laquelle il est recommandé d'ouvrir portes et fenêtres, et aérer au moins 10 minutes par jour.
Certaines huiles essentielles sont antibactériennes et/ou antimicrobiennes, et peuvent ainsi vous aider à assainir et purifier votre intérieur. Nous pensons par exemple à l'huile essentielle de citron, de pin, de lavande ou de menthe. Notre synergie Alizé à base de citron, pin sylvestre, menthe arvensis, orange et ravintsara a quant à elle été conçue pour purifier votre intérieur et apporter une pointe de fraîcheur. Pensez à régulièrement entretenir votre diffuseur pour optimiser son efficacité et profiter de tous ses bienfaits.
2. Parfumer l'air
Au-delà de cet aspect purifiant, certaines huiles essentielles apportent tout simplement un parfum et une atmosphère à une pièce. Les diffuseurs Aromasound peuvent d'ailleurs parfumer des pièces qui font jusqu'à 30 m2.
Ils diffusent des extraits de plantes, de fruits ou d'écorces à la fois naturels et biologiques. Les synergies Aromasound ont été sélectionnées avec soin, et ont été contrôlées ECOCERT.
3. Se relaxer
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs vertus et qualités. Certaines profitent par exemple de propriétés relaxantes, apaisantes, réconfortantes. A favoriser ? La lavande, orange douce, mandarine, ou notre synergie Zen conçue pour la relaxation qui mélange lavandin grosso, orange douce, genévrier et épinette noire.
4. Mieux dormir : se calmer
D'autres huiles essentielles aux propriétés calmantes comme la mandarine, la camomille ou la lavande sont recommandées avant d'aller se coucher pour trouver plus facilement le sommeil. Notre synergie Nuit sereine par exemple mêle le lavandin grosso, l'orange douce, l'ylang-ylang et la mandarine pour favoriser votre endormissement.
5. Renforcer le système immunitaire et prévenir certaines maladies
Certains mélanges permettent de renforcer le système immunitaire comme ceux intégrant des huiles essentielles aux propriétés antiseptiques et/ou antivirales qui aident à lutter contre les infections hivernales. L'huile essentielle Ravintsara par exemple que l’on trouve dans la synergie Alizé allie propriétés anti-infectieuses et bactéricides.
6. Mieux respirer
Certaines huiles essentielles permettent de libérer les bronches, déboucher le nez tel que l’eucalyptus et le pin sylvestre qui aident à faciliter votre respiration.
Pour plus d'efficacité : vous pouvez aussi les diffuser via un appareil par brumisation comme le modèle Symphoney qui agit ici comme humidificateur. Il diffuse une légère brume, humidifie l’atmosphère et vous aide à garder les voies respiratoires humides et saines.
7. Décontracter et soulager les douleurs
Le genévrier lutte contre les tensions accumulées dans le corps, le lavandin grosso aide à la décontraction musculaire (contre crampes et courbatures), et d’autres huiles essentielles permettent plus généralement de décontracter et de soulager les douleurs.
8. Eloigner les moustiques et insectes
La citronnelle est réputée pour éloigner les moustiques et autres insectes. Mais plutôt que de la vaporiser sur votre corps, vous pouvez choisir de diffuser son huile essentielle, sans danger pour la peau. Notre synergie Outdoor par exemple a été spécialement conçue pour l’extérieur. A base de citron et de citronnelle de Ceylan, elle vous aide à passer une soirée en toute tranquillité.
9. Remplacer les bougies
Certaines bougies parfumées, bien qu’ agréables, peuvent être allergisantes. La diffusion d’une huile essentielle (en respectant les recommandations de durée) est sans danger. Si vous souhaitez diminuer votre consommation de bougies, et toujours profiter d'une bonne odeur chez vous, vous pouvez remplacer les bougies par un diffuseur d'huiles essentielles.
10. Profiter de multiples fonctions
Il est toujours agréable de respirer un bon parfum, se relaxer ou assainir son intérieur. Les diffuseurs Aromasound allient d’autres fonctionnalités pour maximiser votre bien-être : diffusion de musique, de lumière, brumisation… Ils éveillent tous les sens et vous font vivre des expériences multisensorielles.